052-560-1249
דף הבית
מי אני
אימוני הסטודיו
Online
מערכת אימונים
תוכניות אימונים
יצירת קשר
ממליצים
More
אימון המתמקד בשרירי ליבה, יציבות וגמישות בשיטתו של ג'וסף פילאטיס האגדי
50 דקות
70 ₪
אימון המשלב כוח וסיבולת לב ריאה במגוון רחב של סגנונות
אימון המתבסס על תרגילי כוח בלבד. אימון בתבנית עבודה של מספר סטים וחזרות
אימון משתנה בהתאם להחלטת המדריכה
אימון כוח עם משקלים בינוניים-כבדים ומס' חזרות גבוה, בדגש על סיבולת שריר