top of page
כותרת אימוני הסטודיו
  • אימון המתמקד בשרירי ליבה, יציבות וגמישות בשיטתו של ג'וסף פילאטיס האגדי


    50 דקות

    70 שקלים חדשים
  • אימון המשלב כוח וסיבולת לב ריאה במגוון רחב של סגנונות


    50 דקות

    70 שקלים חדשים
  • אימון המתבסס על תרגילי כוח בלבד. אימון בתבנית עבודה של מספר סטים וחזרות


    50 דקות

    70 שקלים חדשים
  • אימון משתנה בהתאם להחלטת המדריכה


    50 דקות

    70 שקלים חדשים
  • אימון כוח עם משקלים בינוניים-כבדים ומס' חזרות גבוה, בדגש על סיבולת שריר


    50 דקות

    70 שקלים חדשים

© 2020 by Shani Hershko fitness studio.

bottom of page