top of page
אימוני הסטודיו.png
  • אימון המתמקד בשרירי ליבה, יציבות וגמישות בשיטתו של ג'וסף פילאטיס האגדי


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון המתמקד ברצועות התלויות המפורסמות בו עובדים בעיקר על משקל גוף


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון אינטרוולי עם תחנות הפזורות בסטודיו, אימון המשלב סיבולת לב ריאה ...


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון המשלב כוח וסיבולת לב ריאה במגוון רחב של סגנונות


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון אירובי שורף קלוריות!


    60 שקלים חדשים
  • אימון המתבסס על תרגילי כוח בלבד. אימון בתבנית עבודה של מספר סטים וחזרו...


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון משתנה בהתאם להחלטת המדריכה


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
  • אימון ללא נעליים שנותן דגש לשיווי משקל,סיבולת שריר ומודעות הגוף



  • 60 שקלים חדשים
  • אימון כוח עם משקלים בינוניים-כבדים ומס' חזרות גבוה, בדגש על סיבולת שרי...


    50 דקות

    60 שקלים חדשים
bottom of page